votre Bien-être à portée de main

Expérimentez la douceur d’un massage bien-être et de la kinésiologie pour apaiser le corps et l’esprit à Bordeaux.

Bienvenue

Découvrez mon approche

Je suis Pauline Lafitte, praticienne en kinésiologie et en massage bien-être à Bordeaux – Mériadeck. J’accompagne chaque personne avec écoute, respect et bienveillance, dans un cadre sécurisant et adapté à ses besoins.
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange, afin de comprendre vos attentes et de proposer une séance personnalisée, qu’il s’agisse d’un massage bien-être ou d’une séance de kinésiologie. L’écoute et le respect sont au cœur de ma pratique.

Au-delà de la séance, j’accorde une importance particulière à la transmission : conseils, exercices simples et pistes de réflexion, pour vous aider à mieux comprendre votre corps et vos ressentis, et soutenir ses capacités naturelles d’auto-régulation.
Par exemple des auto-massages, des exercices de digito-pressure etc…
Mon intention est de vous accompagner en douceur vers plus d’autonomie, afin que vous puissiez devenir pleinement acteur ou actrice de votre bien-être.

Massage Bien-Être

Plongez dans un moment de détente grâce à mes massages à la carte ou personnalisés.

Kinésiologie

Retrouvez l’équilibre grâce à mon approche kinésiologique et personnelle. Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.

Massages en entreprise

Je propose des massages assis directement dans les locaux des entreprises, pour une pause bien-être à portée de main.

Témoignages clients

les avis google

« C’est un vrai plaisir et moment de détente à chaque massage ! Avec beaucoup de bienveillance et de douceur. Merci beaucoup ☺️ »

Charlène B

« À l’écoute du corps et de nos besoins, Pauline possède un réel don pour le massage. Toujours souriante et de bonne humeur, elle manie l’art du massage comme personne ! On y ressort toujours sur notre petit nuage. Je recommande les yeux fermés ! »

Lucas B

« Incroyable. Des mains magnétiques. Je crois que j’ai trouvé ma masseuse préférée ! ❤️ »

Hélène M

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mon offre

Massage bien-être

Offrez-vous un temps de détente adapté à vos besoins du moment. Je propose des massages bien-être personnalisés, ainsi qu’une carte de massages, pour relâcher les tensions physiques et mentales. Chaque séance est construite sur mesure afin de favoriser la relaxation, la circulation de l’énergie et l’harmonie corps-esprit.

Séance de kinésiologie

La kinésiologie est pour moi un outil d’écoute du corps et de transmission. Formée durant deux ans au CFK de Bordeaux, j’utilise différentes techniques de kinésiologie pour vous accompagner vers un mieux-être global.
Mon approche est pédagogique et respectueuse : vous aider à comprendre vos déséquilibres et à activer vos propres ressources d’auto-régulation, en passant toujours par le corps.

Conseils et exercices

Au-delà des séances, je propose des conseils pratiques et des exercices adaptés à votre quotidien. Ces outils vous permettent d’approfondir votre compréhension de votre corps et de vos ressentis. De cette manière, vous renforcez votre autonomie et votre capacité à gérer votre bien-être.

Commencez votre voyage aujourd’hui

Contactez-moi pour plus d’informations et planifions votre première séance de bien-être.

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